Πάρτε μέρος στην υγειονομική περίθαλψή σας - με τον σωστό τρόπο!

Από τον Martine G. Brousse

Μάθετε περισσότερα για το Martine στην ιστοσελίδα μας Ρωτήστε έναν Σύμβουλο

Οι χρόνοι, αλλάζουν σίγουρα. Ένα παράδειγμα είναι με τον τρόπο που εμείς, ως ασθενείς, βλέπουμε το ιατρικό επάγγελμα και σχετίζουμε με τους γιατρούς μας. Θυμάμαι ακόμα τους γονείς και τους παππούδες μου να παραδίδουν τυφλά την υγεία και τη ζωή τους στον γιατρό τους, αφού τον έβαλαν σε ένα βάθρο χαμηλότερο από τον Θεό και τους αγίους, αλλά σίγουρα υψηλότερο από όλους τους άλλους.

Σήμερα, ερευνούμε, αμφισβητούμε και κατευθύνουμε τους παρόχους φροντίδας μας, μερικές φορές με το κόστος της αποξένωσης και υπονόμευσης της υγείας μας.

Η εμπλοκή των ασθενών στη φροντίδα τους και η διατήρησή τους στο πλοίο είναι κρίσιμης σημασίας για την επιτυχή εφαρμογή ενός πρωτοκόλλου θεραπείας ή υγείας. Εάν δεν το κάνετε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή αποτελέσματα, αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών ή επιδείνωσης και σπατάλη πόρων, ιδιαίτερα οικονομικών. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς απενεργοποιούνται από τις αντιλήψεις αλαζονείας και τις κακές δεξιότητες ακρόασης που εκθέτουν πάρα πολλοί ιατροί. Αντιμέτωποι με απογοήτευση, απόρριψη ή απόλυση, θα μπορούσαν να παρεμποδίσουν τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας, μη αναφέροντας δυνητικά σημαντικά συμπτώματα ή παράγοντες υγείας ή ακόμα και με διακοπή της θεραπείας.

Υπάρχει λοιπόν ένας μεσαίος δρόμος;

Πρέπει να υπάρχουν, όπως πολλοί το επιτυγχάνουν. Εργαζόμενοι δίπλα στο πλευρό, πολλοί ασθενείς έχουν μάθει να ακούν και να επωφελούνται από τη σοφία και την εμπειρία που έρχεται σε ένα λευκό παλτό, εκφράζοντας ανάδραση, προτιμήσεις και ερωτήσεις σε μια διαδικασία που βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό και αποδοχή.

1. Η έρευνα είναι απαραίτητη

Η απόκτηση των γεγονότων είναι το πρώτο βήμα προς την επιτυχή έκβαση. Πριν από τη λήψη ή την αποδοχή οποιασδήποτε θεραπείας, οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίσουν τη διάγνωση και τις επιπτώσεις στην υγεία τους, τις πιθανές ενέργειες, το κόστος και τους ρυθμούς επιτυχίας.

Γενικές πληροφορίες και ενημερωτικά δελτία μπορούν να ληφθούν από ιστότοπους υγείας που βασίζονται στην κυβέρνηση, από ιδιωτικούς οργανισμούς που επικεντρώνονται σε αυτήν την κατάσταση και από ενημερωτικά δελτία που δημοσιεύονται από διδακτικά πανεπιστήμια ή ιατρικές ενώσεις. Εδώ είναι μερικοί για να ξεκινήσετε:

• Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας
• Medline Plus, επίσης από το NIH
• Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών

2. Τα ερωτήματα είναι απαραίτητα

Αξιολογήστε την επίδραση μιας διάγνωσης στην καθημερινή σας ζωή ζητώντας από τον γιατρό σας πώς θα σας επηρεάσει προσωπικά. Ρωτήστε για κάθε θεραπεία, τους κινδύνους και τα οφέλη της. Ποια είναι τα αναμενόμενα αποτελέσματα, οι ανεπιθύμητες ενέργειες και η σοβαρότητα; Πώς θα ξέρετε ότι μια θεραπεία λειτουργεί; Τι θα χρειαζόταν για να αναγνωρίσετε μια αλλαγή του σχήματος είναι απαραίτητη; Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα για οποιοδήποτε εργαστήριο, δοκιμή ή απεικόνιση; Ποιο είναι το αναμενόμενο κόστος; Υπάρχουν γενικές εναλλακτικές λύσεις ή δωρεάν δείγματα για φάρμακα από το στόμα; (Εάν σας κάνει λιγότερο ανήσυχο, χρησιμοποιώντας μια ισοδύναμη αλλά λιγότερο δαπανηρή επιλογή μπορεί να είναι ωφέλιμη. Η σύγκριση των επιλογών θα σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε εσάς και τον γιατρό σας να λάβετε την πιο κατάλληλη απόφαση.)

Εάν έχετε αμφιβολίες ή αποφασίσετε ότι η θεραπεία δεν είναι για σας, είναι το δικαίωμά σας να εκφράσετε τις απόψεις σας. Εάν ο γιατρός σας διαφωνεί, θα αναφέρεται στην έκθεσή του, αλλά θα πρέπει ωστόσο να λάβετε τα υποστηρικτικά μέτρα, την παρηγορητική φροντίδα, τη διαχείριση του πόνου ή άλλους τρόπους που ίσως χρειαστείτε. Ενώ κάποιοι γιατροί εξακολουθούν να απολύουν τους ασθενείς που αρνούνται να υιοθετήσουν μια συνταγογραφούμενη θεραπεία, μπορεί σύντομα να γίνουν δεινοσαύροι.

Μπορεί επίσης να εξετάσετε την αναζήτηση μιας δεύτερης άποψης. Η ασφάλειά σας μπορεί να σας παραπέμψει σε άλλον ειδικό. Προσπαθήστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό έξω από την ιατρική ομάδα ή πρακτική του γιατρού σας, καθώς οι συνάδελφοι είναι απίθανο να έρχονται σε αντίθεση. Οι περισσότερες πολιτικές καλύπτουν το κόστος μιας δεύτερης γνωμοδότησης.

3. Επικοινωνήστε και συμμετάσχετε

Αφού κάνετε μια ενημερωμένη επιλογή, συγκεντρώσετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και τα γεγονότα και κατανοήσετε τι συνιστά έκτακτη ανάγκη και τι πρέπει να αναμένετε, είναι σημαντικό να διατηρείτε τακτική επαφή με το γιατρό σας.

Αναφέρετε οποιαδήποτε αλλαγή, ξαφνική εμφάνιση ή νέες ενδείξεις ή επιδείνωση. Παρακολουθήστε παρενέργειες. αναφέρετε οποιοδήποτε σύμπτωμα εκτός του καθιερωμένου προτύπου. Συμβουλευτείτε το γραφείο για απροσδόκητες αντιδράσεις ή οποιαδήποτε πιθανή αλληλεπίδραση με τα νέα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αναφέρετε συμπληρώματα και φάρμακα εναλλακτικής ιατρικής που ίσως θέλετε να συμπεριλάβετε στη θεραπεία σας. Και βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τα προγραμματισμένα ραντεβού σας και ότι η λίστα φαρμάκων σας είναι ενημερωμένη.

Σε αυτές τις μέρες βιαστικών ιατρών, σύντομων ραντεβού και συσκευασμένων προγραμμάτων, οι ασθενείς πρέπει να αναλάβουν πιο ενεργό ρόλο στη φροντίδα τους. Η εργασία ως ομάδα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο ιατρικών σφαλμάτων, ενθαρρύνει τη συμμετοχή και τη συμμετοχή των ασθενών, ενισχύει τη συμμόρφωση και επιτυγχάνει πιο επιτυχημένα αποτελέσματα. Ένας ισορροπημένος διάλογος μπορεί επίσης να μειώσει το κόστος, να μειώσει το άγχος και να δημιουργήσει εμπιστοσύνη

Όλα είναι ενθαρρυντικά σημάδια ότι οι παλιές συνήθειες μπορεί να αλλάζουν προς το καλύτερο.