Ρωτήστε τη Brianna: Είναι η σωστή χρηματοοικονομική θεραπεία για μένα;

Το "Ask Brianna" είναι μια στήλη Q & A για 20 άτομα ή κάποιος άλλος που ξεκινάει. Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να διαχειριστείτε τα χρήματά σας, να βρείτε μια δουλειά και να πληρώσετε δάνεια σπουδαστών - όλα τα πραγματικά πράγματα κανείς δεν μας διδάσκει πώς να κάνει στο κολέγιο. Στείλτε τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη ζωή postgrad στη διεύθυνση [email protected].

Η ερώτηση αυτής της εβδομάδας: "Έχετε αναφέρει την« οικονομική θεραπεία »στις προηγούμενες στήλες. Τι είναι αυτό και πώς ξέρω αν είναι σωστό για μένα; ​​"

Όταν είστε έτοιμοι για επαγγελματική βοήθεια χρημάτων, θα εμφανιστεί ένας σωρός επιλογών πριν από σας: οικονομικός σχεδιασμός. πιστωτική συμβουλευτική? χρηματικό coaching; φορτώνοντας το νυχτερινό σας σαλόνι με ένα σωρό από βιβλία αυτοβοήθειας.

Η χρηματοοικονομική θεραπεία είναι μια από τις νεότερες προσθήκες στον τομέα, που αναδύεται από ένα μικρό φόρουμ επαγγελματιών ψυχικής υγείας και οικονομικού σχεδιασμού το 2008. Ενώ οι πιστοποιημένοι χρηματοοικονομικοί προγραμματιστές σας βοηθούν να αναπτύξετε και να εφαρμόσετε συγκεκριμένες οικονομικές στρατηγικές, οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας σας βοηθούν να αναγνωρίζετε και να αλλάζετε τη σκέψη τα μοντέλα που δεν σας εξυπηρετούν, οι χρηματοοικονομικοί θεραπευτές κατακλύζουν και τους δύο κόσμους. Εστιάζουν στη σχέση σας με τα χρήματα και πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά σας, ώστε να μπορείτε να πραγματοποιήσετε τους οικονομικούς σας στόχους.

"Τα χρήματα έρχονται με πολλές συναισθηματικές αποσκευές και δεν υπάρχουν πολλά μέρη για να μιλήσουν ανοιχτά και εποικοδομητικά", λέει ο Δρ. Mary Gresham, οικονομικός ψυχολόγος στην Ατλάντα.

Αν παλεύετε με την εξοικονόμηση, τον προϋπολογισμό, την εξόφληση του χρέους, τα σοβαρά οικονομικά προβλήματα ή άλλα ζητήματα χρημάτων, η χρηματοοικονομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Δείτε πώς μπορείτε να αξιολογήσετε αν έχει νόημα για εσάς και πώς να αξιολογείτε τους επαγγελματίες με τους οποίους μπορείτε να εργαστείτε.

Πότε πρέπει να πάτε σε έναν οικονομικό θεραπευτή

Η χρηματοοικονομική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί είστε κολλημένοι με τα ίδια μοτίβα, όπως η υπερβολική επιβάρυνση, ακόμη και αν έχετε προσπαθήσει να αλλάξετε. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τα συναισθήματα που φουσκώνουν όταν σκέφτεστε για τα χρήματα. Ο Gresham και ο Derek Lawson, διδακτορικός φοιτητής στον οικονομικό σχεδιασμό με επίκεντρο τη χρηματοοικονομική θεραπεία στο κρατικό πανεπιστήμιο του Κάνσας, υποστηρίζουν ότι η χρηματοοικονομική θεραπεία μπορεί να είναι η σωστή κλήση εάν:

• Τα οικονομικά σας σας κάνουν να νιώθετε κατάθλιψη ή άγχος
• Έχετε δαπανήσει με συνέπεια περισσότερα από όσα κερδίζετε ή δεν εξοικονομείτε χρήματα
• Προσπαθήσατε να αλλάξετε αυτές τις συμπεριφορές, χωρίς τύχη
• Θέλετε να καταλάβετε τη ρίζα των προβλημάτων των χρημάτων σας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, άλλοι ειδικοί θα μπορούσαν καλύτερα να σας ταιριάζουν. Δοκιμάστε τον παραδοσιακό οικονομικό προγραμματισμό, εάν θέλετε ευθείες συμβουλές χρήματος, είστε αρκετά σίγουροι ότι μπορείτε να εφαρμόσετε μόνοι σας. Αν έχετε να αντιμετωπίσετε ένα βουνό χρέους και χρειάζεστε επειγόντως ένα σχέδιο δράσης, δοκιμάστε την παροχή συμβουλών για την πίστωση. Η Gresham λέει ότι παραπέμπει τους πελάτες της σε αυτά τα οικονομικά πλεονεκτήματα όταν είναι απαραίτητο.

Ποια χρηματοοικονομική θεραπεία μοιάζει

Στις πρώτες σας συνεδρίες, ένας οικονομικός θεραπευτής μπορεί να σας ρωτήσει: "Ποιες είναι οι καλύτερες ελπίδες σας για το οικονομικό μέλλον σας;" και "Πώς θα ξέρετε αν αυτές οι ελπίδες πραγματοποιήθηκαν;"

"Θα μπορούσα να κάνω μερικές συναντήσεις με τους πελάτες πριν αναλύσω τα οικονομικά τους", λέει ο Lawson, ο οποίος είναι επίσης χρηματοοικονομικός σχεδιαστής των Priority Financial Partners στο Durango του Κολοράντο.

Ο Lawson λέει ότι θα ζητήσει από τους πελάτες που έχουν πρόβλημα με την αποταμίευση να επικεντρωθούν σε μια εποχή στο παρελθόν, όταν έσωσαν και πώς ένιωθαν. Αυτή η θετική συναισθηματική μνήμη μπορεί να ενθαρρύνει τους πελάτες να ενσωματώσουν την εξοικονόμηση στη ζωή τους πιο συχνά.

Πώς να βρείτε έναν οικονομικό θεραπευτή

Επειδή υπάρχουν λίγες επίσημες θέσεις για να μελετήσουν τη χρηματοοικονομική θεραπεία, οι επαγγελματίες σήμερα έχουν συνήθως είτε ένα ιστορικό ψυχικής υγείας και μια κατανόηση των οικονομικών ζητημάτων είτε ένα οικονομικό σχεδιασμό και μια περαιτέρω κατάρτιση στην παροχή συμβουλών για την ψυχική υγεία. (Το Πανεπιστήμιο του Κάνσας και το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας προσφέρουν μελέτες χρηματοοικονομικής θεραπείας και ο Σύνδεσμος Οικονομικής Θεραπείας σχεδιάζει να αναπτύξει πιστοποίηση σε τρία έως πέντε χρόνια, λέει η πρόεδρος-εκλεγμένη Sarah Asebedo, η οποία είναι επίσης βοηθός καθηγητή προσωπικής χρηματοοικονομικής μελέτης στο Texas Tech University.)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κατάλογο μελών της Ένωσης Οικονομικής Θεραπείας ή να κάνετε μια γενική αναζήτηση στο διαδίκτυο για να βρείτε οικονομικούς θεραπευτές ή οικονομικούς ψυχολόγους κοντά σας. Το Δίκτυο Σχεδιασμού XY απαριθμεί χρηματοοικονομικούς σχεδιαστές οι οποίοι συνεργάζονται με πελάτες στην ηλικία των 20 και 30 ετών. Είναι καλύτερο να εργάζεστε με οικονομικούς σχεδιαστές μόνο για αμοιβές, οι οποίοι χρεώνουν κατ 'αποκοπή ή ωριαίες αμοιβές και δεν θα κερδίζουν προμήθειες για ασφαλιστικά ή επενδυτικά προϊόντα, όπως τα αμοιβαία κεφάλαια, τα οποία ενδεχομένως να συστήσουν να αγοράσετε. Αυτός ο τύπος προγραμματιστή μπορεί να είναι πιο προσιτός από αυτόν που χρεώνει βάσει ενός ποσοστού των στοιχείων ενεργητικού που διαχειρίζεται.

Ελέγξτε το παρελθόν και την κατάρτιση του κάθε επαγγελματία: Στην ιδανική περίπτωση, θα έχουν τόσο τον πιστοποιημένο οικονομικό σχεδιασμό και την άδεια ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, γάμος και οικογενειακός θεραπευτής, κοινωνικός λειτουργός ή ψυχολόγος.

Η Brianna McGurran είναι συγγραφέας προσωπικού στο Investmentmatome, ένας προσωπικός δικτυακός τόπος χρηματοδότησης. Email: [email protected]. Twitter: @briannamcscribe.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από τον Investmentmatome και δημοσιεύθηκε αρχικά από το The Associated Press.