Μια ολόκληρη ημέρα της ανάμειξης: Πώς θα μπορούσατε να κάνετε μια πλήρη ημέρα υγιεινών γευμάτων με το Ninja NJ600;

Με το καινούργιο Ninja NJ600, έναν ισχυρό μπλέντερ που μπορεί να υπερηφανεύεται για μια στάμνα BPA των 72 ουγκιών, μπορείτε πραγματικά να κάνετε μια ολόκληρη μέρα γεύματα για όλη την οικογένειά σας. Αυτά τα γεύματα όχι μόνο θα σας εξοικονομήσουν χρόνο στην κουζίνα, αλλά θα είναι υγιεινά. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να τροφοδοτήσουμε την οικογένειά σας χρησιμοποιώντας το Ninja σας.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ

Λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, οπότε η σωστή τοποθέτηση είναι πολύ σημαντική. Μπλέντερ είναι κατασκευασμένα για να κάνουν smoothies έτσι γιατί να μην χρησιμοποιήσετε Ninja σας για να κάνει μια τέλεια smoothie για να ξεκινήσετε την ημέρα της οικογένειάς σας μακριά στο δεξί πόδι.

Υπάρχουν τόσα πολλά υγιεινά συστατικά που μπορείτε να συνδυάσετε για να κάνετε ένα λείο ποτό. Θα ήταν καλύτερο να πάτε με τα πράγματα που η οικογένειά σας απολαμβάνει, αλλά μια υγιεινή συνταγή πρωινού είναι μια λουκάνικη μούρο "n" βρώμης. Για να το κάνετε, θα χρειαστεί να συνδυάσετε απλά μήλα, ξεφλουδισμένα, σε κύβους και κύβους με έλαση βρώμης, γάλα ρυζιού, μέλι και κανέλα. Ξεκινήστε με εμβάπτιση της βρώμης στο ρύζι για περίπου 5 λεπτά και έπειτα τοποθετήστε τον μπλέντερ μαζί με τα άλλα συστατικά σας. Στη συνέχεια, το μείγμα χαμηλώνει μέχρι να αναμιχθεί το μείγμα. Η συνταγή κάνει ένα smoothie, έτσι ώστε τα διπλά, τριπλά ή τετράποδα τα συστατικά, ανάλογα με το πόσα μέλη είναι στην οικογένειά σας.

Μεσημεριανό

Η σούπα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσετε τις κοιλιές των μελών της οικογένειάς σας κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος και με το Ninja NJ600, οι δυνατότητες είναι ατελείωτες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε φρέσκα λαχανικά από μια τοπική αγορά αγρότη ή τα παίρνετε από τον δικό σας κήπο στην αυλή -. Μπορείτε σούπες μπλέντερ μπορεί επίσης να σερβίρεται κρύο ή μπορεί να κάνει μια ζεστή σούπα χρησιμοποιώντας μόνο ζεστό νερό από την νεροχύτη της κουζίνας σας.

Μια απλή συνταγή σούπας είναι για σούπα κολοκυθιάς. Για να το κάνετε, μαζέψτε τα κολοκυθάκια, τις ντομάτες, το σέλινο, το κόκκινο κρεμμύδι, το τεμαχισμένο σκόρδο, τον άνηθο, το κοράνιο, το αλάτι και το πιπέρι, καθώς και δύο φλιτζάνια νερό. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε για περίπου 90 δευτερόλεπτα ή μέχρι να εξομαλυνθούν. Η συνταγή είναι για μία μερίδα, οπότε αν θέλετε να ταΐσετε όλα τα μέλη της οικογένειάς σας, απλώς διπλά, τριπλά ή τετράποδα συστατικά, ανάλογα με το πόσα μέλη είναι στην οικογένειά σας.

Εάν η σούπα κολοκυθιάς δεν είναι η ιδέα σας για μια τέλεια σούπα για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε πάντα να φτιάξετε ντομάτα. ο Νιου Γιορκ Ταιμς Τρώτε καλά τμήματα παρέχει μια πολύ απλή συνταγή για σούπα ντομάτας, καθώς και για σούπα γιαουρτιού αγγουριού.

Δείπνο

Για το δείπνο, μπορείτε να μαστίζετε τη σάλτσα Alfredo που μπορείτε να ρίχνετε πάνω από το φέτουμ. Για να φτιάξετε σάλτσα Alfredo στο μπλέντερ σας, θα χρειαστείτε τυρί τυρί, γάλα, τριμμένο τυρί παρμεζάνα, αλατισμένο βούτυρο, φρέσκο, μαϊντανό, σκόνη σκόρδου, αλάτι και πιπέρι. Ξεκινήστε με το μαγείρεμα του fettuccine στη σόμπα. Ενώ το fettuccine βράζει, τοποθετήστε το ρίκο, το γάλα, την παρμεζάνα και άλλα καρυκεύματα στο μπλέντερ και αφαιρέστε το αίμα μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες μείγμα. Στη συνέχεια, αποστραγγίζετε τα ζυμαρικά σας, ανακατεύετε το βούτυρο και στη συνέχεια ρίχνετε το μείγμα ricotta στην κορυφή, το ρίχνετε με φρέσκο ​​μαϊντανό. Η συνταγή κάνει δύο μερίδες, έτσι διπλασιάζεται για μια οικογένεια των 4.