Ένας Έλεγχος Έτος Φρέσκου Έτους: Κάνετε τώρα 10 πράγματα για να πετύχετε αργότερα

Σπάνια θα βρείτε ένα άτομο που αντανακλά τα χρόνια του κολλεγίου και σκέφτεται: «Ίσως δεν έπρεπε να είμαι τόσο τολμηρός».

Το έτος φρέσκου είναι η ιδανική στιγμή για να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας και να επεκτείνετε τους ορίζοντές σας. Αυτή η περιπέτεια είναι μια νοοτροπία που πρέπει να έχετε σε όλα τα χρόνια του κολλεγίου σας, αν επιλέγετε τα μεγάλα σας, εξασφαλίζετε πρακτική άσκηση ή οδηγείτε μια οργάνωση πανεπιστημιουπόλεων.

Αλλά μην αφήσετε τις επιλογές σας να σας συγκλονίσουν. Ζητήσαμε από τους ειδικούς να προτείνουν τα πράγματα που κάθε πρωτοετής μπορεί να κάνει για να εξασφαλίσει την επιτυχία πολύ μετά από το πρώτο έτος του κολλεγίου που βρίσκεται στον καθρέφτη.

Κατά τους πρώτους μήνες…

1. Μείνετε στην πανεπιστημιούπολη.Δεν μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το έτος σπουδαστών σας αν δεν κολλήσετε. Καταπολεμήστε τον πειρασμό να επισκεφθείτε τους φίλους των οικογενειών και των γυμνασίων τα σαββατοκύριακα, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες του χρόνου, λέει ο Richie Gebauer, διευθυντής του προγράμματος πρώτης εμπειρίας στο κολέγιο Cabrini στο Radnor της Πενσυλβανίας. "Πάρτε αυτή τη φορά για να συνδεθείτε με τους συνομηλίκους στις αίθουσες κατοικιών, να συμμετάσχετε στον προγραμματισμό της πανεπιστημιούπολης και να εξερευνήσετε την τοπική κοινότητα", λέει. "Η παραμονή στην πανεπιστημιούπολη δίνει στους μαθητές την ευκαιρία να βυθιστούν μέσα στην κοινότητα της πανεπιστημιούπολης. Θα βρουν γρήγορα ότι δεν σκέφτονται ακόμη να πηγαίνουν στο σπίτι τα σαββατοκύριακα."

2. Κάντε χρόνο για να μελετήσετε.Όπως ίσως έχετε καταλάβει μέχρι τώρα, τα μαθήματα κολλεγίων είναι εντελώς διαφορετικά από αυτά που πήρατε στο γυμνάσιο. Οι καθηγητές δεν θα κρατήσουν το χέρι σας στις εργασίες για το σπίτι ή θα σας υπενθυμίσουν ένα κουίζ που έρχεται επάνω. Αντίθετα, αναμένουν ότι θα γνωρίζετε μόνοι σας τις προθεσμίες.

Αλλά η πραγματικότητα είναι: "Πολλοί μαθητές περνούν τις πρώτες εβδομάδες του κολλεγίου να πάρουν πίσω στους ακαδημαϊκούς τους και δεν το γνωρίζουν καν", λέει η Molly Albart, διευθυντής σχεδιασμού φοιτητικών υποθέσεων, αξιολόγησης και φοιτητικής επιτυχίας στο Πανεπιστήμιο του Texas στο Arlington. «Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις πριν από τις αποστολές σου», λέει.

3. Τρώτε σωστά και ασκηθείτε. Μην αφήνετε τη νεοφιλελεύθερη ελευθερία σας να σας οδηγήσει στην απομάκρυνση από τις συνήθειες κατανάλωσης και άσκησης. Η Άννα Άλλεν, αναπληρωτής κοσμήτορας των φοιτητών στο πανεπιστήμιο La Salle στη Φιλαδέλφεια, συνιστά να παραμείνει στην κορυφή της σωματικής και ψυχικής σας υγείας, καθώς ο ύπνος, η άσκηση και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν σε μια καλύτερη αίσθηση ευημερίας. Και από την άλλη, «η φυσική κατάρρευση έχει αποδειχθεί ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ακαδημαϊκή απόδοση», λέει ο Allen. «Η συνείδηση ​​των προσωπικών σας προτύπων υγείας και διαβίωσης, ειδικά εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που ζείτε μακριά από το σπίτι και σε μια κοινότητα όπως η αίθουσα διαμονής, μπορεί να συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στη δημιουργία μιας θαυμάσιας εμπειρίας πρώτου έτους."

Μέχρι το τέλος του έτους…

4. Δημιουργήστε ένα τετραετές σχέδιο.Μόλις έχετε χρόνο να εγκλιματιστείτε στη ζωή της πανεπιστημιούπολης, αρχίστε να σκέφτεστε ποια καριέρα θα θέλετε να ακολουθήσετε. Σχεδιάστε ένα σχέδιο για την επίτευξη των ακαδημαϊκών και επαγγελματικών στόχων σας και συζητήστε το με τον ακαδημαϊκό σύμβουλό σας ή το κέντρο σταδιοδρομίας σας, λέει ο Raj Bellani, κοσμήτορας της βιωματικής μάθησης και σχεδιασμού σταδιοδρομίας στο Πανεπιστήμιο DePauw στο Greencastle, Indiana. Η περιγραφή ενός σχεδίου θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πότε έχετε φθάσει σε ορόσημο ή πότε θα πρέπει να επανεκτιμήσετε τυχόν ακαδημαϊκές επιλογές.

Αν ο κύριος λόγος σας δεν είναι ακόμα αδήλωτος, η Bellani προτείνει να επισκεφθείτε το γραφείο υπηρεσιών σταδιοδρομίας του πανεπιστημίου σας, "να λάβετε εκτιμήσεις και να προσδιορίσετε τα πλεονεκτήματά σας, τους πιθανούς τομείς σταδιοδρομίας και τις ακαδημαϊκές σπουδές που ενδιαφέρουν." Χρησιμοποιήστε το έτος σπουδαστών σας για να εξερευνήσετε τα μαθήματα που προκαλούν το ενδιαφέρον σας, αυτος λεει.

5. Γνωρίστε τουλάχιστον έναν καθηγητή. "Θα χρειαστείτε μια αναφορά για δουλειά ή πρακτική προτού το ξέρετε", λέει η Sarah Feyerherm, αναπληρωτής αντιπρόεδρος για φοιτητικές υποθέσεις στο Washington College στο Chestertown, Maryland. Κάνοντας φίλους με τους καθηγητές σας νωρίς θα οδηγήσει σε ανεκτίμητες σχέσεις σε όλα τα χρόνια του κολλεγίου σας. Αυτά τα οφέλη θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν ερευνητικές ευκαιρίες, υποδείξεις πρακτικής άσκησης και συστατικές επιστολές. Όπως λέει ο Feyerherm: "Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ζητάς από τον καθηγητή Αγγλικής γλώσσας 101 να σου γράψει μια σύσταση όταν δεν της έχεις μιλήσει ποτέ έξω από την τάξη, ζήτησε βοήθεια ή συμμετείχε πολύ στην τάξη." Παρακολουθήστε διαλέξεις, και να χρησιμοποιήσετε το email σας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις σχέσεις.

6. Συμμετάσχετε σε μια λέσχη. Ορίστε τον εαυτό σας για την επιτυχία με την ένταξη σε μια λέσχη πανεπιστημιούπολη ή οργάνωση νωρίς. Όχι μόνο τα εξωσχολικά θα φανούν εξαιρετικά στο βιογραφικό σας, αλλά θα έχετε επίσης τη δυνατότητα να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντά σας εκτός τάξης, να μάθετε νέες δεξιότητες και να κάνετε διαρκή φιλίες. Σύμφωνα με τον David Kaiser, διευθυντή της διαχείρισης εγγραφών στο Fox School of Business της Φιλαδέλφειας στο Temple University, «Η συμμετοχή σε φοιτητικές οργανώσεις είναι ένα από τα πιο κρίσιμα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας φοιτητής ως πρωτοετής φοιτητής και η συμμετοχή θα καταβάλει σημαντικά μερίσματα αργότερα στο κολέγιο "Για παράδειγμα, ο Kaiser λέει:" Η συμμετοχή σε μια οργάνωση που σχετίζεται με τις επιχειρήσεις επιτρέπει στους μαθητές την ευκαιρία να μάθουν και να εξασκήσουν μαλακές δεξιότητες, όπως η ομαδική εργασία και η ηγεσία ".

Η ευκαιρία για δικτύωση είναι ένα άλλο πλεονέκτημα της ένταξης σε μια λέσχη στην πανεπιστημιούπολη."Οι ομιλητές σε συναντήσεις φοιτητικών οργανώσεων προσφέρουν σημαντική αξία επειδή μπορούν να προσφέρουν πραγματικό κόσμο, πρακτικές εφαρμογές των θεωριών που μαθαίνουν οι μαθητές στην τάξη", λέει ο Kaiser.

7. Βρείτε έναν μέντορα κολλεγίων.Αυτό το άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να σας προπονήσει μέσα από μια καριέρα, αλλά μπορεί να είναι κάποιος που απευθυνθείτε για συμβουλές όταν οι γονείς σας δεν θα κάνουν ακριβώς. «Βρείτε κάποιον από τον οποίο μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να αναζητήσετε οδηγίες», λέει ο Cathy Davenport, κοσμήτορας των εισαγωγών στο Dickinson College στο Καρλάιλ, Πενσυλβάνια. "Αυτός μπορεί να είναι ο υπάλληλος σνακ-μπαρ, βοηθός διοικητικής υπηρεσίας, καθηγητής ή διαχειριστής που εργάζεται στο γυμναστήριο ταυτόχρονα με εσάς".

Το Davenport μας λέει ότι το Dickinson College προσφέρει ένα πρόγραμμα καθοδήγησης ενηλίκων για να βοηθήσει τους εισερχόμενους φοιτητές του με τη μετάβαση στο κολέγιο, που ονομάζεται Πρόγραμμα φροντίδας ενηλίκων φροντίδας. Λέει, "Οι σπουδαστές με υποστηρικτική ομότιμη ομάδα και ενθουσιασμό ενηλίκων έχουν τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας και διατήρησης στο κολλέγιο".

Μέχρι το τέλος του χρόνου…

8. Παρακολουθήστε συναντήσεις στο κέντρο καριέρας σας.Επωφεληθείτε από τους πόρους που προσφέρει το σχολείο σας, ειδικά το κέντρο σταδιοδρομίας του σχολείου σας, λέει ο Feyerherm. Οι περισσότεροι μαθητές περιμένουν μέχρι το τέλος του κολλεγίου να αναζητήσουν συμβουλευτική σταδιοδρομίας. αντί να πάρετε μια αίσθηση για το τι πρέπει να επισκεφθείτε το κέντρο καριέρας σας τουλάχιστον μία φορά πριν από το τέλος του πρώτου έτους σπουδών σας. Είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να μάθετε ποιες είναι οι επιλογές σας και τι θα χρειαστείτε για να προσγειώσετε το πρώτο σας επάγγελμα ή δουλειά ", λέει ο Feyerherm - για παράδειγμα, επαναλάβετε ή συμβουλές συνοδευτικών επιστολών και δεξιότητες συνέντευξης.

9. Οργανώστε με τρόπο που να λειτουργεί για σας. Τα επόμενα χρόνια θα γεμίσουν με σκαμπανεβάσματα, ακαδημαϊκά, κοινωνικά και οικονομικά. Μέχρι το τέλος του πρώτου σας έτους, ελπίζετε ότι θα έχετε μάθει πώς να αντιμετωπίζετε τις προθεσμίες, τις τελικές εξετάσεις και τις λοιπές ευθύνες της καθημερινής σας ζωής. Ο Liz Adams, διευθυντής της ακαδημαϊκής συμβουλευτικής για το Πανεπιστήμιο του Pittsburgh's College of Business Administration, μοιράζεται αυτή τη συμβουλή: "Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα πάντα." Γράψτε τα πράγματα κάτω για να τρέξετε τη μνήμη σας, λέει. "Βρείτε μια μέθοδο λήψης σημειώσεων και οργανωτικών πράξεων που σας δουλεύει και αναγνωρίζετε νωρίς ότι κανείς - αλλά κυρίως δεν είναι πρωτοετής φοιτητής - μπορεί να θυμηθεί τα πάντα".

10. Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Πάρτε αυτή τη φορά στη ζωή σας για να επεκτείνετε τους ορίζοντές σας. Εάν περιορίσετε τον εαυτό σας νωρίς, ίσως να μην χάσετε τις πιθανότητες που σας δόθηκαν. "Να είστε ανοιχτοί σε νέες και διαφορετικές εμπειρίες", λέει η Jennifer Herzog, διευθυντής νέων προγραμμάτων σπουδών και οικογένειας στο Κολλέγιο St. Mary's της Καλιφόρνια. "Γνωρίστε κάποιον διαφορετικό από τον εαυτό σας, παρακολουθήστε μια διαφορετική θρησκευτική γιορτή από ό, τι μεγαλώσατε, δοκιμάστε νέα τρόφιμα και σχεδιάστε να σπουδάσετε στο εξωτερικό." Κάντε ένα σημείο να λέτε ναι σε τέτοιες ευκαιρίες κατά τη διάρκεια των σχολικών σας ετών.

"Μέσα από αυτές τις εμπειρίες," λέει ο Herzog, "θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αίσθηση ανεξαρτησίας και συνήθως θα έχετε κάνει πολύ χρόνο".

Νέα εικόνα φοιτητή μέσω του Shutterstock.

Αυτή η ανάρτηση έχει ενημερωθεί. Αρχικά δημοσιεύθηκε στις 27 Οκτωβρίου 2014.